احصل على مساعدة شخصية في تعلم توصيات النشاط البدني والبدء. اتصل على 502-772-8588 أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني. healtheducation@fhclouisville.org.
النشاط البدني يُحدث فرقًا كبيرًا في حالتك المزاجية، وضغط دمك، ومستويات السكر في دمك، ووزنك، وغير ذلك الكثير! ابدأ بخطوات صغيرة وجرّب هذه البرامج ومقاطع الفيديو والموارد الأخرى لمساعدتك!
احصل على مساعدة شخصية في تعلم توصيات النشاط البدني والبدء. اتصل على 502-772-8588 أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني. healtheducation@fhclouisville.org.
استمتعوا وحافظوا على لياقتكم البدنية! نرحب بالمبتدئين. مجانًا! اتصلوا على ٥٠٢-٧٧٢-٨٥٨٨، أو راسلونا عبر البريد الإلكتروني healtheducation@fhclouisville.orgأو انقر على تقويم الأحداث للتسجيل.