قائمة الطعام

إدارة ارتفاع ضغط الدم

عن

Having high blood pressure is one of the main risks for heart attack and stroke. You can get your blood pressure in control with medications and support! Try these programs, videos, and other resources for help.

البرامج المتاحة

تحدث مع موظفي التثقيف الصحي

Get one-on-one help with learning how to monitor your blood pressure at home, reviewing your medications, setting health goals, and lowering your risk of heart attack and stroke.  Earn a free blood pressure cuff.  Free! Call 502-772-8588 or email healtheducation@fhclouisville.org.

الفيديوهات

يتعلم أكثر

Learn steps you can take to improve your blood pressure

Heart Healthy Recipes

أرز بني متوسطي مع التونة

كرات اللحم التركية اليونانية

لفائف صحية للقلب

توستاداس السلمون والأفوكادو

معلومات عبر الانترنت

مصادر إضافية